编辑：admin 发布时间：2021-02-22 浏览：149次
问题描述:试管婴儿促排药会导致女性卵巢早衰吗？
答案:楼主小绵扬1314LV.7Hello！各位准父亲和准母亲大家好呦！众所周知，备孕是优生优育的关键，想要孕育一个健康活泼的宝宝，夫妻双方需要在怀孕之前做好多种准备工作，大概可以从身体、心理、饮食几个方面着手准备，具体如下：1、身体调理：男女双方最好都应该去医院做全身检查，了解一下自身的健康状况。因为身体的各项功能正常是孕育宝宝的前提，想要一个强健的身体，除了规律的作息外，还需要坚持体育锻炼，增
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强免疫力，还能在运动中放松疲惫和焦虑的心情。推荐锻炼的项目有慢跑、散步、健美操、郊游等活动，不
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建议长时间的进行骑车活动；2、心理调整：在怀孕前需调节好自己的心理状态，良好的心态是成功怀孕的重要
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因素之一，对生活上的琐事不要记在心上，不要生气，因为急躁郁闷这些都会影响到心情。需要学会自我调节，每天
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保证足够的睡眠，否则你的免疫系统将会受到影响，这些都不利于怀孕；3、饮食调整：双方要注意饮食多样化，加强营
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养，平衡膳食，男方需要戒烟戒酒，因为烟酒会杀伤精子，所以在受孕前停止喝酒，吸烟。女方需要补充叶酸，叶酸对宝宝健康发育起着很大的作用，叶酸缺乏有可能导致胎儿大脑发育不完整，或出现畸形，所以女性在怀孕前就要补充叶酸，提前三个月开始补充，每天0.4mg的叶酸。也可以通过富含叶酸的食物进行补充，如菠菜等。各位准父母们，get到如何正确备孕的方法了吗？快快行动起来吧！
评论一:像这个应该是可以吃。饮食要求吃的清淡，多吃一些纤维素含量高的蔬菜水果的，营养要均衡，饮食搭配，像那种重口味的食物少吃。
评论二:感谢姐妹分享的知识，让姐妹们都可以学习一下！
评论三:恭喜，愿我也能如愿。
评论四:若撞击的力度比较大是会导致流产的。
评论五:选男女的一般做这个
评论六:有的生理性的可以不用管的
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