长春东北代生孩子：一月一次的痛经，快看82岁的

　　经历过痛经的人 　　可能永远无法想象 　　那是多么痛的领悟 　　尤其是那种 　　每月一次 　　准点到来的痛经 　　帮你看透红尘 　　有没有趋利避害的好方法？ 　　大姑大婶会告诉你 　　结婚吧 　　结婚就好了 　　生孩子吧 　　生完孩子就好了 　　…… 　　然鹅 　　痛经还是像前男友一样 　　纠缠着你，不肯放手 　　好吧~ 　　面对这么强悍的痛经 　　我们只好搬出强悍的中医 　　看看他们是如何手刃痛经的吧 　　关于痛经的记载，最早见于汉代张仲景的《金匮要略·妇人杂病脉证并治》：“带下，经水不利，少腹满痛，经一月再见者，土瓜根散主之。” 　　痛经千万别拖！ 　　一定要先去医院排除器质性病变 　　痛经被分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经又称功能性痛经，是指无盆腔器质性病变的痛经，多伴随月经初潮同时出现；而继发性痛经是由于子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆

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腔炎、宫颈狭窄等原因引起的痛经，一般初潮时不痛经，之后新出现的病痛。 　　现在，有许多女孩或因为害羞，或因为工作学习繁忙，讳疾忌医，认为痛经时休息下就好了；或者听妈妈说生完孩子后痛经会不治而愈，对痛经也不当回事，痛得狠了，随便吃片止痛片，其实这都是对自己的不负责任。 　　出现痛经，不能忽视，一定要及时到医院就诊：查明是什么原因引起的，是否存在相关器质性病变。如果确实有，就一定要针对病因及时进行治疗。比如子宫内膜异位症、子宫腺肌症，这些也是不孕的主要原因。 　　在中医认为，痛经主要是“不通则痛”。疼痛主要是血瘀引起的，但除了血瘀，还有不同的兼夹证型，包括寒凝血瘀、湿热瘀阻、气滞血瘀、气虚血瘀等。所以，有痛经的女性不建议自己随便到药店买治疗痛经的中成药服用，如果寒热虚实不分，还可能加重病情。 　　那么，除了多喝热水 　　我们自己能做的是什么呢？ 　　痛经患者首先得先看医生 　　确定引起痛经的原因 　　名医简介 　　王顺葵，患者尊称王娭毑、“送子娘娘”。1938年出生，现年80岁，身体爽朗、精神炯烁，平易近人、谦虚低调。看不孕不育、妇科疾病和内科疑难病有很高造诣，长沙话说“真的有两把刷子”。 　　大医精诚，誉满杏林 　　原为湖南省中医药研究院附属医院妇科、内科主任医师、资深中医专家，从事中医妇科、内科临床及研究工作50余年，中医功底深厚，临床经验独到。曾长期跟随著名老中医欧阳琦、刘炳凡等老一辈中医名家临床辨证，研究疾病诊治，虚心请教，深得真传。 　　医生之本，德术并举 　　王娭毑以“用药精、药费低、疗效好”著称，不孕不育、妇科病患者来自全市、全省的众多，更有外省、港澳台和国外华裔千辛万苦、远道而来专程找她诊治。凡找她看过病的患者都有一个共同感受，那就是：王娭毑心地善良、调子低、医术高！ 　　擅长治疗 　　王娭毑擅长诊治中医妇科、内科疑难病。尤对不孕不育、卵巢囊肿、多囊卵巢综合症、子宫内膜异位症，月经不调、痛经、闭经等经病，乳腺炎、乳腺小叶增生等

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乳腺病，子宫肌瘤、盆腔肿块、带下病、妇科炎症、阴痒，卵巢早衰、更年期综合症的诊治经验丰富，疗效显著。 　　这些偏方，也是减小痛经的好方法 　　适用于怕冷的寒性痛经者 　　如果你经前或经期小腹冰凉，捂个热水袋就好很多；经血量少，色黯有块，畏寒肢冷，面色青白，舌黯，苔白。这时候应该温经散寒，祛瘀止痛。 　　平时饮食忌生冷寒凉、宜温热：生冷寒凉食物会导致气血运行不畅，造成痛经或加重痛经，所以即使在酷热的夏天，也不宜多吃冰淇淋等冷饮，可适当吃些温补食物，比如牛肉、桂圆、荔枝、红糖、生姜等。 　　红枣桂圆姜茶— 　　食材：红枣50g，桂圆60g，生姜15g，冰糖10g，红糖10g 　　做法：将干桂圆去壳，红枣洗净后对半剖开去核，生姜切成细丝；煮锅中放入500ml水，加入除红糖外所有材料，大火烧开后转小火煮20分钟，再加入红糖煮20分钟后即可食用。 　　当归生姜羊肉汤—— 　　食材：当归9g，生姜15g，羊肉片50g 　　做法：当归洗净沥干，生姜洗净切片，羊肉在开水中焯一下，再加适量水，放入当归、生姜，用中火同煮，煮开后，改小火慢慢炖。炖至熟烂后，去当归、生姜，食羊肉饮汤。 　　适用于湿热型痛经者 　　如果你经前或经期小腹发热，而且连着腰腹一起痛，或平时小腹痛，至经前疼痛加剧；经量多或经期长，经色紫红，质稠或有血块，平素带下量多，舌红，苔黄。 　　平时饮食忌辛辣刺激、宜清淡：辛辣食物刺激性强，会加重湿热，所以饮食宜清淡、富营养，可吃新鲜蔬菜水果、豆类、鱼类等食物。 　　芹菜牛肉粥—— 　　食材：芹菜120g，粳米100g，牛肉(肥瘦)25g 　　做法：芹菜、牛肉洗净后切成末，将芹菜与粳米一同煮粥，待粥煮熟时加入牛肉末，稍煮即成。 　　适用于血淤型痛经者 　　如果你经前或经期小腹会刺痛，胸胁、乳房胀痛，经行不畅，经色紫黯有块。应行气活血，祛瘀止痛。 　　二皮蜜—— 　　食材：柚子1个，陈皮60g，白酒适量，蜂蜜500g 　　做法：将柚子去肉取皮，切碎，与陈皮一起装入砂瓶中，加适量白酒，浸泡6个小时，煮烂后，放蜂蜜拌匀，每天早晚各服两匙或加水冲服。 　　适用于气血亏虚痛经者 　　如果你经期或经后小腹隐隐作痛，月经量少，头晕耳鸣，腰酸腿软，小便清长，面色晦黯，舌淡，苔薄。这时候就应该补肾填精，养血止痛。 　　黄芪乌鸡汤—— 　　食材：黄芪100g，乌骨鸡1只(约1000g) 　　做法：黄芪切段后放入鸡腹内，放砂锅内，加适量水，煮沸后改文火，待鸡煮烂，加盐调味即可食用。