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身体健康对于怀孕生子来讲是非常重要的，如果子宫内膜太薄，会影响身体和备孕，一般来讲子宫内膜太薄主要是指在女性排卵期时子宫内膜小于7毫米，那么，子宫变薄是什么原因引起的？

　　现如今，越来越多的女性被诊断为不孕不育症。很多原因都会导致子宫变薄，其中，最常见的就是女性生活方式的不规律所导致的。很多年轻的女性习惯熬夜，而熬夜会使得身体机能运转速度变慢，伤害了脆弱的子宫，从而使得受精卵不能够正常地着床，也是习惯性流产的主要原因之一。

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　　另外，暴饮暴食也是造成子宫内膜变薄的原因之一。现在的这个社会，很多人习惯好吃的东西吃很多，垃圾食品摄入过多，然而肠胃不能够消化好，就影响了身体的激素分泌，导致了内分泌严重失调，从而导致了子宫内膜周期性紊乱，造成子宫变薄。

　　所以，想要子宫能够健康的发育。女性朋友们一定要注意日常的呵护，包括养成规律的生活方式和健康的生活习惯。早睡早起、不熬夜，保持心情的舒畅，多运动、多呼吸新鲜空气，有利于促进身体的新陈代谢。另

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外，饮食方面要注意切忌暴饮暴食，多吃一些豆类食物对女性有好处。

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