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来源:http://www.jxstao.com日期:2021-10-05
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  妊娠期鼻炎怎么办?在孕妈妈在怀孕中身体内的激素会发生变化,从而会导致一些疾病的发生。而其中妊娠期鼻炎是比较普遍的,大约有20%的孕妇都会患有妊娠期鼻炎。妊娠期鼻炎一般是因为身体内雌激素过多分泌刺激而发生的。妊娠期鼻炎若是不及时得到治疗,很可能还会引起鼻息肉及副鼻窦炎等病症,还会导致头痛、记忆力减退等。那么妊娠期鼻炎怎么办呢?妊娠期鼻炎可以预防吗?妊娠期鼻炎该怎么才能缓解?关于这些问题,那么今天小编就给大家做一些了解。

  妊娠期鼻炎症状

  妊娠期鼻炎,又叫血管舒缩性鼻炎、孕妇鼻炎。女子怀孕后,体内激素起了一些变化,雌激素水平增高,引起鼻粘膜的超敏反应,导致小血管扩张,组织水肿,腺体分泌旺盛,具体症状包括:

  1.鼻塞、打喷嚏、流涕等症状。

  2.若鼻塞严重,常在夜间被憋醒或改用嘴呼吸,结果是嗓子难受口唇干燥,严重影响了睡眠和心情。有些孕妇会因长期鼻塞而出现了缺氧的症状。

  3.鼻炎若不及时治疗,会酿成许多后患。鼻腔与咽腔相通,鼻腔发炎,累及咽腔,易引起咽炎,向下可连累喉部,发生喉炎;炎症向上蔓延,还可引起眼病和中耳炎。

  如何预防妊娠期鼻炎

  为了宝宝和自己的健康着想,应该未雨绸缪,从预防做起,那么如何预防妊娠期鼻炎呢?

  1.改善环境、饮食调和。平时注意工作和生活环境的卫生,定时打开窗更新室内空气,勤洗头、洗澡,勤更换枕头、被褥,避免落尘和霉菌的滋生,避免吸烟及处在二手烟或污浊的空气中。孕期可多吃些富含维生素C、维生素E类食物,如青菜、西红柿、橙子、红枣、豆类、瘦肉、乳类、蛋类等,可以增强血管弹性,改善鼻腔黏膜的血流;尽量避免吃生冷的食品及饮各种酒类。

  2.重视鼻腔卫生,积极预防感冒。做好鼻子的保护非常重要。秋冬寒冷季节或感冒流行期间,要尽量少去公共场所,外出需戴口罩,保持口鼻的温暖湿润,减少干冷空气的刺激;室内空气干燥时,建议准妈妈使用加湿器来补充空气湿度;避免过度刺激的气味,如蚊香、烧香、油漆、清洁剂等;对空气污浊的室内,可以用白醋熏蒸的方法来进行空气消毒。另外,要积极预防感冒,受凉后可及早服用生姜红糖水以驱除“寒邪”,以减少鼻窦炎发病机会。

  3.保持心情愉快。保持良好的心情有利于准妈妈和胎儿的健康,要避免剧烈的情绪波动;经常大吵大闹或有忧郁情绪的准妈妈,应及时做好情绪调整。

  4.坚持体育锻炼,增强身体抵抗力。孕妇应该避免导致人体抵抗力下降的各种因素,如过度疲劳、睡眠不足、受凉等,这是因为当人体抵抗力下降时,鼻黏膜调节功能差,防御功能低下,病毒会乘虚入侵导致发病。

  5.日常生活中以茶为饮品可以预防和改善鼻炎。

  如何缓解孕期鼻炎

  孕妇如果发现自己有鼻炎的症状,可以通过以下方法来进行缓解,让自己更舒适些。

  1、多喝水,晚上休息时,要把头垫得高一些。

  2、蒸汽可以暂时缓解你的鼻塞状况。洗个温水澡,然后在充满蒸汽的浴室中多待一会儿。或者,你可以用热水把毛巾浸湿,然后把脸对着毛巾呼吸。

  3、用加湿器或喷雾器给空气加湿,晚上睡觉的时候,把它们放在你的头部附近。注意一定要按照加湿器的清洁说明进行清洁,以免细菌滋生。

  4、避免任何潜在的刺激物,如烟、酒,以及突然的温度变化。白天空气污染严重的时候,避免到户外活动。

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参考资料
文章内容
人工受精 体外受精 囊胚培育 辅助孵化 代孕妈妈 卵子捐赠