孕期吃坚果能为宝宝加分

       
怀孕后如何更好地保养身体、让腹中胎儿更好地生长发育，是许多准妈妈都非常关心的话题。
       
除了适量增加营养外，如今，怀孕前和怀孕后食用核桃、开心果等坚果类食品为自己的孕期“加油”，成了许多准妈妈的必修课。
       
孕后食用坚果对身体有益吗？不同的坚果有着怎样不同的功效？               相关阅读：             · 预防流产的十大食疗方法             · 孕妇不可吃的水果大汇总             · 不做胖孕妈的4个措施