【文/浅浅妈妈育儿经】一个80后宝妈，家有女宝一枚，喜欢写作、读书，喜欢分享自己的育儿心得，喜欢我的宝妈可以关注我哦。
导语：孕妈妈也是容易嘴馋的，越是不能吃的东西有时候越想吃。过年期间大鱼大肉大螃蟹，孕妈妈如果想吃螃蟹的话怎么办？能吃吗？该注意些什么呢？
螃蟹是凉性食物，不适合孕妈妈吃。但是螃蟹中含有丰富的蛋白质和微量元素对孕妈妈的身体有好处。一般秋季的时候螃蟹上市比较新鲜，不过任何季节都有卖螃蟹的，冬季照样可以吃到，孕妈妈可以适量的少吃一点螃蟹，同时要注意下面这4点。
1、千万别多吃
孕妈妈千万不要贪吃，螃蟹是好吃，但是也要少吃，最多只能吃一只。螃蟹对人体的消化功能有影响，另外是寒性食物，吃多了容易导致流产。
2、不要生吃
不管是什么肉都不能生吃，即便是常见的生鱼片儿也不要生吃，因为生肉中会含有寄生虫，人眼看不到，容易吃进肚子里，与妈妈感染弓形虫会造成胎儿畸形。
有的地方会生吃螃蟹，拿螃蟹泡药材吃，醉蟹腌蟹更是不能吃。
3、不要喝酒类一同吃
在有些地方会拿螃蟹和酒同时吃，因为螃蟹是寒性。酒是温补的，同时吃的话会平衡，但是对孕妈妈来说，酒精可不是好东西，会导致胎儿畸形。可以倒一点醋，放上姜丝蘸着吃。
4、挑选新鲜螃蟹
挑选螃蟹的时候最好是选择活的，生命力旺盛的螃蟹，不要图便宜买死蟹。另外吃饭店的螃蟹，要闻一闻有没有臭味，有的饭店做的螃蟹不新鲜，我就遇到过。
看了这些孕妈妈可以放心吃螃蟹了吧，但是一定要记住上面这4点。