衡量身高和体重比例的男性身高体重比计算公式可参考体重指数,即 BMI,其计算方法是体重(公斤)除以身高(米)的平方。
BMI 是衡量身高和体重比例的一个公式,衡量标准就是计算出来的 BMI,例如身高 1.7 米,体重 65 千克,其 BMI = 65÷1.72 = 22.49。我国成年居民的 BMI 测量标准是≤18.4 为消瘦,18.5-23.9 为正常,24-27.9 为超重,≥28 为肥胖。
身高和体重的计算有一个简单的公式:身高(厘米)-105(男)100(女)=标准体重(公斤),一般成年人在这个数字上下浮动 10%是正常的。例如,一个男性身高 170 厘米,标准体重是 170-105=65 千克,上下浮动 10%也就是 58.5 千克到 71.5 千克之间都是正常的。
超过此标准的 10%为超重,低于此标准的 10%为偏瘦。如果偏离正常范围,建议就医,在医生的指导下进行干预。