卵巢是女性的一个重要器官之一，卵巢的健康不仅能够让女人看起来更加有女人味，同时也能在一定程度上保证女人的身体健康。卵巢不仅仅可以排出成熟的卵子，还能够分泌出一些激素，确保女性的内分泌稳定。女性的生育能力直接由卵巢的健康来决定，而卵巢的健康又能决定一个女人的身体状态，因此女性在保养身体的时候，尤其需要重视卵巢的保养。
卵巢长在女性的盆腔之内，虽然看上去非常的安全，但是卵巢面临的危险却非常多。不少女性的卵巢都会出现各种病变，严重影响自己的生育能力以及身材和颜值的状态。几种常见的卵巢疾病一旦出现，大家都要小心
卵巢容易遇到4个危机，女性应当及时察觉，小心呵护
卵巢早衰
这种情况非常容易发生，而且也比较容易发现。正常女性每次月经相隔的周期应该是在20天——40天这样，如果能够保持规律的月经周期，每个月按时来的话，那么说明卵巢状态还不错。如果月经经常推迟，而且经血量也在不断减少，身上的皮肤状态也变差，脸上出现很多黄褐斑和皱纹，长时间代孕就是怀不上，可能就是自己的卵巢出现衰老的情况了。最好及时去医院检查，注意保养卵巢。
卵巢囊肿
女性朋友们可以经常摸摸自己的腹部，看看有没有明显的突起，或者是腹痛的情况发生，如果有的话很有可能是出现了卵巢囊肿。一般来说这是一种良性的病变，对身体健康不会有太大的影响，但是如果检查出来真有卵巢囊肿的话，最好还是根据医生的指示来做，可以开刀的话最好就通过手术处理掉，避免影响到卵巢的一些基本功能。
多囊卵巢综合征
虽然名字很长，但是这种疾病大多都是因为内分泌失调引起的。女性内分泌一旦失调，卵巢和子宫的健康都会受到威胁，尤其是那些肥胖的女性，身体内的激素分泌往往都会减少，代孕的功能也会受到影响，卵巢无法正常排出卵子，也会影响到一个人的生育能力。
卵巢癌
这种疾病的出现已经代表女性的卵巢已经破损不堪了，这种疾病早期并不会有什么太大的症状出现，一直到流血和持续性腹痛才会让人察觉到，不过那时候已经是晚期了。因此女性朋友们平时一定要按时体检，及时了解身体的一些情况，及早发现及早治疗，避免耽误病情。
如何保护卵巢？多吃这2种食物，呵护女性健康！
第一种食物是黄瓜，很多女性在减肥的时候都喜欢吃黄瓜，因为黄瓜吃再多都不会怎么长肉，同时黄瓜里面的纤维素还可以促进身体排毒，减少胆固醇的吸收，对卵巢也有一定的保护作用。过度节食对卵巢的伤害非常大，容易造成卵巢早衰，因此大家在减肥的时候不能不吃饭，可以用黄瓜来代替一些长肉的食物。
第二种食物就是红枣，虽然红枣是非常常见的养生食品，但是它对女性的身体保养真的非常有好处。经常吃红枣的女性不仅可以保护卵巢，还能够祛除宫寒，补充气血，让自己看上去更加的有精神。
综上所述，卵巢面临着四大危害，包括卵巢早衰、卵巢囊肿以及多囊卵巢综合征等疾病。要想保养卵巢，平时可以多吃一些黄瓜和红枣，给身体排毒的同时，又能保养卵巢，滋补身体。让自己变得更加有女人味，身体也能更加健康。