胚胎移植后的饮食一直是准妈妈们关心的话题，移植后什么能吃，什么不能吃，准妈妈们恨不得把每一样食物都问一遍医生。大家这种谨慎的心态是可以理解的，但难免过于紧张了，其实胚胎移植后的饮食并没有太大讲究，吃的健康吃的舒适就好。北京家圆医院试管婴儿专家来具体给大家说说饮食注意事项：
1、选择易消化的饮食
胚胎移植后休息的相对较多，而活动量相对较少，再加上黄体酮药物的使用和心态的紧张，很容易导致肠蠕动减缓，出现食欲下降、消化不良，所以首先建议大家选择比较容易消化饮食，可以适当的吃一些新鲜的蔬菜、水果，尽量不要吃辛辣、刺激性食物，防止便秘。
2、饮食要注意安全卫生
不少患者属于异地就医，一定要注重饮食卫生，以免引发呕吐、腹泻、急性胃肠炎发热等，还要注意这个阶段不要尝试没吃过的食物，还有容易过敏的食物。
广州传承生殖中心主任门诊3、吃高蛋白食物
精因宝贝生殖中心创始人庄促排卵过程中由于需要使用促排药物来获取多个优质卵子，从而使卵巢受到刺激，有些患者可能会出现过激反应，导致体内蛋白质丢失，这时要注意多吃一些高蛋白的食物。
4、不要大补
1、胚胎移植后饮食以“清淡、易消化”为宜
胚胎移植后，准妈妈们需要在医生指导下使用黄体酮药物来保胎，而这种药物会导致肠蠕动减缓，进而导致食欲不佳，所以建议姐妹们尽量吃清淡易消化的食物，避免吃辛辣、油腻。
有不少准妈妈在胚胎移植后出现了便秘问题，此时应注意饮食调整，多喝水。如果便秘情况比较严重，要及时联系医生，并在医生指导下用药，切忌不可自行用药哦。
aa69助孕找优贝贝助孕2、采取少食多餐的饮食方法
准妈妈们可以选择在三餐之间加餐，这样既可以确保营养的充足摄入，也可以减少肠胃不适的症状，更有助于姐妹们身心休养。
3、胚胎移植后要注意适当活动
胚胎移植后不需要大补，此时胚胎还很小，吸收不了那么多的营养，大补反而会增加患者体重，导致代谢异常，为后续妊娠带来麻烦。可以采取少食多餐的方式，在两餐之间加餐。
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