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我们都知道，要想做试管婴儿成功重要的就是胚胎的质量，而胚胎又是由卵子和精子结合而成的，所以精子和卵子的质量直接影响了胚胎的质量，其中又以卵泡质量影响卵子质量，所以卵泡对女性的生育力至关重要。
对于采用辅助生殖技术进行助孕的女性来说，没有好的卵子，试管婴儿的妊娠结局也会受到影响。
那么，怎样才能得到到高质量的卵子呢？
1、女性年龄
女性生育能力比男性更容易受年龄影响，最佳生育年龄是24～30岁，卵巢功能随年龄的增大而下降，卵子质量和数量递减，这是不利于受孕的。
因而，对于高龄或卵巢功能不好的患者，提前检查后针对自身情况调理针对性提供卵巢功能，也可以改善卵子的质量及卵巢功能，从而提供试管成功率。
2、避免多次流产的伤害
子宫就如同孕育生命的土壤，而无论是药物流产或者手术流产，都无异于人为地破坏这块土地。如果反复的进行，有可能会造成土壤贫瘠，没办法受孕。
而且，手术流产还有可能造成输卵管粘连、子宫内膜异位等导致不孕症的问题出现。
所以，如果在没有准备打算怀孕前，一定要做好避孕的工作，保护好自己生育的能力。
3、促排方案
高龄并伴有卵巢功能下降的患者，超短方案或拮抗剂方案并不一定能够拿到高质量的卵子，有时微刺激方案及自然周期也不失为一种很好的备选。
微刺激方案的促排卵过程接近于自然周期的卵泡募集、选择及主导过程，尽管卵子少，但质量优，即获得的卵子非整倍体率较低，卵越少非整倍体率越低。
4、取卵重在质量不在多
试管婴儿获卵数的多少主要取决于患者的卵巢功能，过度的卵巢刺激可能会影响卵子的质量，因此存在一个相对理想的获卵数范围。
对于年轻卵巢功能良好的患者，目标获卵数在8-12个左右，就可以获得60%-70%以上的妊娠率。
对于卵巢功能不好的患者，目标获卵数在2-5枚，因而可能会经历多次取卵以拿到好卵。
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在促排过程中无需过度担忧，积极配合治疗就可以。取卵后也无需进行比较，毕竟试管婴儿的成功，不在于卵子数量的多少，而在于卵子质量的优劣。
从始基卵泡发育到卵泡成熟的时间平均需要85天，正所谓用卵一日，养卵三月，而临床上很多女性在试管婴儿治疗的过程中，只注重了促排卵治疗，养卵却被忽视了。
影响卵子质量的因素，除了年龄和遗传外，生活方式的影响是最大的，健康饮食、适当运动、规律睡眠，并保持乐观开朗的心态，都有助于提高卵子质量。建议做试管婴儿的患者，在进周前就开始做好养卵准备，以养出好卵子，为试管婴儿的成功打下基础。
