不少女性在做试管婴儿期间都有这么一个疑惑，因为不想耽误试管周期，所以想趁早结束休息，继续下一步骤。那么，试管婴儿促排取卵后休息多久？促排卵主要是为了能够获取更多的卵子，更是试管婴儿治疗中很重要的一个环节。正是因为这个环节的重要性，所以很多患者对此也都非常重视，更想以最大的努力，调养好自己的身体，好配合医生的治疗。今天，就带大家来详细了解一下。

其实，胚胎移植后的休息时间是因人而异的，主要还是取决于个人的身体状况。试管婴儿专家表示，适当休息就好，不建议绝对卧床。有研究表明，胚胎移植后卧床休息的时间长短和着床率没有明显关系。长时间卧床还会增加便秘、血栓等风险，所以大家根据自己的身体状况来决定休息时间就好了。

胚胎刚刚移植，还不稳定，这个期间还是建议准妈妈们多注意休息，也要适当的活动，如户外散散步、做做简单的家务都是可以的，适当活动有助于胚胎着床，但要避免剧烈活动、提重物等，注意不要让自己劳累。

有些准妈妈询问是否可以上班，这也要根据自己的身体情况和工作性质决定，如果工作比较轻松，也可以考虑上班，规律的上班节奏也有助于缓解准妈妈们紧张、焦虑的心理。

试管婴儿促排取卵后休息多久？

促排卵治疗为了能达到最好的效果，所以患者的问题就变得多了起来，其中就有：促排卵期间，休息跟运动多做哪个好？两个都不做可不可以？

其实，在这期间还是可以照常运动的，但注意不是采取剧烈运动。等自己身体慢慢适应之后，可以采用慢走等其他温和的运动方式，同时也要多注意休息，以免引起意外。

而在这时多注意休息没有什么不对的，休息中可以让身体跟心情都处在一个放松状态，不过，在这里说的休息不是一直躺在床上一动不动，而是适当的起身走走。多休息的意思是在平常生活中不要过于劳累，以便让心情处在愉悦、舒畅状态。

促排卵期间的禁忌

一是避免夫妻生活，在这个特殊的治疗时期，最好不要有夫妻生活，以免影响到试管婴儿的成功率，避免夫妻生活也是为了宝宝着想，所以千万不要忽略了自己辛苦治疗的结果。

二是注意预防便秘，因为药物治疗的原因，有些患者可能会出现便秘的情况，所以，在这个时候要多加注意，可以多吃一些粗纤维食物，或者是适当的进行一些慢走、散步类型的运动，以便加快肠胃的蠕动。

三要注意戒烟，这个时候可以多吃一些高蛋白质的食物。虽然说可以照常运动，但要注意不是剧烈运动。

试管婴儿促排取卵后休息多久？今天就讲到这里了，我们都清楚，这个环节对整个治疗来说，是很关键的一步，所以在这个时候要多留点心眼，要是遇到什么问题，可以多跟医生沟通。当然了，虽然说遇到棘手的问题可以问医生，但也不要过分担忧或者是小心，这样反而会变成一种压力。当然心态也要放好，这个才是促排卵期间最重要的。

另外，需要提醒的是，胚胎移植后准妈妈们一定要让自己尽量放松下来，做一些自己感兴趣的事情，不要把所有的注意力都集中在肚子上，这样很容易给自己过大的压力，压力会导致内分泌紊乱，进而影响胚胎着床，要尽量以乐观积极的态度耐心等待。