来月经的女性都知道，正常的经血应该是红色或者稍偏暗红色的。而且，女性能够根据月经的性状来了解自身情况。在生活中，一些女性发现自己经血颜色很深，呈黑色，心里有些担心。那么，女性月经开始黑血是什么原因？
女性月经颜色呈黑色，可能是宫寒所致。受宫寒影响，经血长时间滞留在女性宫腔内无法流出，导致经血氧化变黑。而且，女性情绪波动大、精神高度紧绷等也会影响经血颜色。当女性饮食不当，经常食用寒凉食物，或者有妇科疾病，也会影响月经颜色，出现经血发黑的情况。
若女性是妇科疾病引起的经血发黑，还伴有腹痛、分泌物增多等情况，最好去医院检查身体，了解自身妇科疾病情况，找到相对应的治疗方案。同时，女性在经期应该注重身体健康，尤其是注重子宫保养，少吃生冷寒凉食物，避免引起经痛。
女性在经期可饮用红糖水，调理子宫，缓解腹痛。女性要注意保暖腹部，不要接触冷水，以免引起宫寒。经期间要好好休息，更不要剧烈运动，否则会加重腹痛症状，影响女性月经正常。