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随着试管婴儿的技术越来越成熟、越来越普遍，很多人的接受度也提高了。
尤其是那些难以受孕和不孕不育的人群，这项技术能帮他们实现做父母的心愿，堪称“救命稻草”般的存在。
但没有做过或准备做试管婴儿的人，对这项技术的了解却并不深，具体需要做些什么不知道，男人和女人又分别应该做些什么准备也不知道。
下面就让小岛来带大家一起看看，别脸红。
第一步：身体检查和调理
进行试管受孕前，需要接受身体检查。
一方面，是要筛查是否存在一些高风险的遗传性疾病，另一方面也是为了后续的体质调整和准备，以确保试管受孕能够顺利进行。
如果身体条件不是非常好的话，医生也能制定出合理的身体调理方案，对父母双方以及将来的孩子都有好处。
第二步：服用促排卵药物
一般来说，每月女性身体排出的卵子只有一颗，对于试管婴儿来说是远远不够的。
做试管婴儿，医生一般会多准备几颗卵子，因而在取卵之前，医生会让准妈妈服用促排卵药物，增加卵子数量。
第
当女方的卵子成熟准备排出时，医生就会给准妈妈们取卵了。
取卵的过程很痛苦，医生会用一根长长的取卵针，进入准妈妈的阴道，然后穿刺进入卵巢进行取卵。
这个过程中有可能出现卵巢刺激过度的症状，因而后续要注意休养。
第四步：置入胚胎
卵子取出后，医生会将准妈妈的卵子和准爸爸的精子结合，培育成受精卵。
也就是说，在正式做试管婴儿的过程中，女性经历了这么多步骤，男性却只要做“提供精子”这一件事，但无论如何，摆正心态才是最重要的。
培育后，还要在数个受精卵之间挑选质量最优的那个，然后放置进女性的子宫内。
置入受精卵的过程也有一点痛，后续要注意休养，并保护好胚胎。
第五步：胚胎着床监测
当受精卵置入后，还需要观察一段时间，保证着床成功，胚胎发育良好。
如果着床不好，且胚胎发育情况差的话，有可能需要还重新置入另外的胚胎。
若再次失败，则可能再次经历上述这些步骤。总而言之，做试管婴儿也要看体质和运气，有些夫妻需要重复多次才能成功，是对精神和身体的双重煎熬。
看完后真是不得不感叹母亲的伟大，其实这个过程中女人要遭受的痛苦，远比我们想象中更大。
1）保持健康良好的饮食习惯
在进行试管受孕前，夫妻双方都需要有计划地进行身体保养和调理。
除了医生的身体调理方案之外，日常生活中也要尽量注意饮食上的营养均衡，吃得清淡和健康。
2）注意作息规律
规律的作息不仅有助于身体休息和器官排毒，也能保障精子和卵子的质量，使试管之路更顺利。
3）适当运动
适当运动也有助于身体排毒，保持身体活力，提高体质。
4）保持心情舒畅
当一个人压力太大、心情压抑、沮丧的时候，身体会分泌有害物质，产
因而，保持愉快轻松的心情，不论于身体而言，还是精子与卵子的质量和胎儿的健康，都是相当重要的。
人的情绪直接影响激素水平，千万不能小看。